 | Практически каждый человек слышал такое утверждение: чтобы желудок «понял» и передал сигнал в мозг, что он уже полон, должно пройти 20 минут. Но что это значит с точки зрения потери веса? Медленные едоки потребляют меньше пищи, потому что желудок имеет достаточно времени для общения с мозгом? Попробуем разобраться в этом подробнее.
| |
