Стресс и усталость как бороться

Главная » Здоровье » Стресс и усталость как бороться

В категории материалов: 4
Показано материалов: 1-4

Сортировать по: Дате

Чувствуете себя измученной? Вам следует научиться расслабляться, так как попытки держать свою жизнь под контролем, соединяя работу, счета, домашние дела и общение с членами семьи, могут превратить вашу собственную жизнь в бесконечную безнадежную борьбу.

Подробнее

Лечение депрессии в домашних условиях

Депрессия это широко распространенное, опасное заболевание, которое может вызвать различные последствия, если вовремя не начать лечение депрессии в домашних условиях. Выражается это состояние у каждого человека по-разному, но общая картина всегда одна — это потеря радости к жизни, подавленность и угнетенность.

Подробнее

Памятка: что провоцирует депрессию и как ее предотвратить

Депрессия часто маскируется под другие заболевания. Спектр жалоб страдающего депрессией человека может быть очень широким: от головных, сердечных и желудочных болей до различных нарушений сна (чаще под утро), потери аппетита, хронических запоров, желудочных болей и нарушений менструального цикла (у дам).

Подробнее

Стресс? Учимся правильно заедать стресс!

Когда наваливается стресс, многие мужчины пытаются победить его выпивкой, а женщины набрасываются на всякие вкусности и сладости. Почему это происходит? Так ли необходимо «заедать» стресс? И как это делать правильно, чтобы не нанести вред здоровью?

Подробнее

Введите ваш логин и пароль


Забыли пароль? Регистрация